Terapia para la ansiedad en Donostia-San Sebastián y online

Un espacio para explorar lo que estás viviendo

Si la ansiedad está ocupando mucho espacio en tu día a día, puedes hablar de ello sin tener que justificarte ni encontrar de inmediato todas las respuestas. Estoy aquí para escucharte con cercanía, sin juicios y a tu ritmo.

Soy Teresa Echeverría, terapeuta y coach. Trabajo de forma presencial en el barrio de Gros, en Donostia-San Sebastián, y online.

Cómo podemos trabajar juntos

Podemos explorar lo que te preocupa, cómo estás viviendo tus relaciones y qué necesitas cuando te sientes desbordado. No se trata de exigirte que dejes de sentir, sino de comprender lo que está pasando.

Aplico Gestalt, arteterapia, hipnosis, PNL, mindfulness y otras técnicas. Las combino y adapto a cada persona y a lo que necesita, sin dar prioridad a ninguna.

¿Hablamos?

Si te apetece conocerme, puedes solicitar una entrevista gratuita. Hablaremos con calma de lo que necesitas y de cómo podemos trabajar juntos, sin compromiso.

Estas sesiones no sustituyen la atención psicológica o médica cuando es necesaria. Si ya recibes esa atención, no la interrumpas ni modifiques por tu cuenta.