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¡Hola! Soy Teresa EcheverríaLlevo desde 1999 trabajando como terapeuta y coach de vida A lo largo de mi vida aprendí que, incluso de las experiencias difíciles, podemos descubrir caminos hacia quienes queremos ser. Transformé mi vida cuidando mi mente y cuerpo cambiando mis hábitos y mis relaciones, aprendiendo a poner límites y a rodearme de lo que realmente me aporta bienestar. Estas experiencias me enseñaron que, con las herramientas adecuadas y acompañamiento, el cambio de vida es posible. Por eso he creado cursos online que, combinados con mis sesiones de coaching, ofrecen un aprendizaje práctico y cercano.Mi misión es ayudarte a construir hábitos y relaciones que te ayuden a lograr vivir la vida que quieres 💛
✦ Formación OnlineElige tu camino de transformaciónCursos grabados que puedes hacer a tu ritmo, desde donde estés. Cada uno incluye vídeos, ejercicios prácticos y tests para que el aprendizaje sea real y duradero.
🦋Vive la Vida que Quieres — Método Vive!Transformación completa de hábitos, mente y bienestar. Combina el curso online con una sesión de coaching semanal personalizada. Trabaja el estrés, la alimentación, el descanso, las emociones y la claridad mental — todo en un único proceso integrador con Coaching, PNL, Hipnosis, Mindfulness y Arteterapia.📹 Curso online completo + sesión semanal en vivo⏱ 12 semanas · Acompañamiento personalizado🌍 Online, desde cualquier lugar del mundo 660€
✦ Curso corto · 4 semanas🍃Libérate del Hambre EmocionalDeja de comer por ansiedad, estrés o tristeza y recupera una relación sana con la comida y contigo misma.📹 Vídeos + ejercicios prácticos + tests⏱ 4 semanas · A tu ritmo🌍 Online, desde cualquier lugar175€
✦ Curso corto · 3 semanas🧘Herramientas de PNL y mindfulness para calmar tu mente, reducir el estrés y vivir con más paz interior.📹 Vídeos + ejercicios prácticos⏱ 3 semanas · A tu ritmo🌍 Online, desde cualquier lugar175€COMPRAR
✦ Curso corto · 2 semanasVuelve a confiar en ti, en lo que vales y en lo que mereces. Un proceso profundo con PNL, coaching y ejercicios transformadores.📹 Vídeos + tests + ejercicios⏱ 6 semanas · A tu ritmo🌍 Online, desde cualquier lugar175€COMPRAR
🌙Duerme y Descansa de VerdadRecupera el sueño y la energía con hipnosis clínica, técnicas de relajación y hábitos de descanso saludable.📹 Vídeos + audios de hipnosis⏱ 2 semanas · A tu ritmo🌍 Online, desde cualquier lugar175€COMPRAR
Aprende a relacionarte desde el amor propio, pon límites sanos y sal de los patrones que te hacen daño.📹 Vídeos + ejercicios prácticos⏱ 2 semanas · A tu ritmo🌍 Online, desde cualquier lugar175€COMPRAR
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Estaba completamente agotada, con estrés constante y sin energía. Dormía mal, comía a deshoras y vivía en piloto automático. Después del curso, mi vida dio un giro increíble. No solo cambié mis hábitos, cambié mi mentalidad. Ahora duermo bien, entreno con constancia y, sobre todo, tengo una paz mental que no había sentido en años. Ha sido un cambio bestial.” María Henando
“Este curso no solo me ayudó a organizar mi alimentación y empezar a hacer deporte, sino que me enseñó a gestionar mi ansiedad. La combinación de mindfulness y trabajo profundo con creencias fue transformadora. Hoy me siento más fuerte emocionalmente y mucho más equilibrada. Es un antes y un después.”Laura Roldán
.Curso muy recomendable. Explica de forma clara y cercana qué es la dependencia emocional y cómo se manifiesta en nuestras relaciones. Además, ofrece herramientas prácticas que realmente ayudan a trabajarla en el día a día.Gracias a este curso he podido entenderme mejor, identificar patrones y empezar a construir relaciones más sanas. Sin duda, una experiencia muy positiva.Juan García
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